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Protección solar

Las cremas y lociones protectoras solares se componen de una mezcla de filtros físicos y químicos. Deben utilizarse durante todo el año, cuidando especialmente las temporadas de riesgo de primavera y verano.

El sol -

Hay que tener en cuenta que los protectores tienen un tiempo límite de actividad de dos horas y deben aplicarse media hora antes de la exposición al sol.

Siempre debe evitarse la exposición solar entre las 12 y las 16 h., y resulta altamente recomendable el uso de medios físicos protectores como camisetas, gorros, sombrillas o gafas de sol. También debemos prestar atención a la radiación solar reflejada en diferentes medios como pueden ser el agua, la nieve o la arena.

Deben evitarse asimismo las cabinas de bronceado.  La máxima exposición solar se realiza en las dos primeras décadas de vida, por lo que más de tres quemaduras solares en la infancia y primera adolescencia aumentan notablemente la posibilidad de contraer cáncer de piel en la edad adulta.